今年前10月海口新增城镇就业5.8万余人 完成全年任务115%

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　　再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。8、榛子榛子含有约50%的脂肪，脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及胡萝卜素、、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。

　　二、真正的孕期饮食黑名单1、未煮熟的食物孕期最该告别的美食，就是生鱼片，半生牛排，半生鸡蛋等没有煮熟的食物。三、做胎心监护前准妈要准备什么做胎心监护的时长大概会持续20分钟，为了不影响检查效果，准妈在做胎心前可以做好以下准备：1、做胎心监护前半小时到一个小时吃点东西，不让自己渴着、饿着。

　　两人面向同一方向侧身躺着。其他胎梦自己开门进屋或修理房门的梦，暗示生儿子。

　　9、耻骨痛：接近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。4、器官功能损害妊娠期使用氨基糖甙类如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等，可导致胎儿永久性耳聋或肾脏损害；妊娠5个月后使用四环素可使出生的婴儿以后染、牙釉质发育不全、骨生长障碍；抗疟药氯喹可引起胎儿视神经损害、智力障碍和惊厥；长期应用氯丙嗪可使婴儿视网膜病变；抗甲状腺药如硫脲嘧啶、他巴唑、碘剂，可影响胎儿的甲状腺功能，导致死胎、先天性甲状腺功能低下或胎儿，甚至压迫呼吸道引起窒息；产前应用氯霉素可引起新生儿循环障碍和灰婴综合征。

重点推荐:雷神动力连续十年蝉联“中国心”十佳发动机及混动系统 2、：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。1、胡萝卜牛腩饭牛肉含铁丰富，是孕妇补铁的良好选择。

“在家附近上班，既有收入，又能照顾家人，日子越过越有奔头。”近日，市民张晓慧通过就业驿站的“牵线搭桥”，入职了一家离家不远的旅游企业，每月底薪3500元，上下班通勤只需十几分钟。

今年以来，海口全面落实就业优先战略，通过健全就业公共服务体系、拓宽多元化就业渠道、优化企业用工服务等举措，铺设稳岗就业“快车道”，牢牢稳住民生“压舱石”。据统计，今年1至10月，海口城镇新增就业58074人，完成全年任务的115%，全市就业规模持续扩大，就业质量稳步提升。

拓宽就业渠道 线上线下“送岗”

11月11日，“椰城优才·智汇海口·职在椰城”家门口留才进校园招聘会在琼台师范学院举办，81家用人单位进校揽才，吸引众多求职者前来应聘。

在当天的招聘会上，求职者吴佳妮与一家幼儿园达成了初步就业意向。“我是学前教育专业的，招聘会上有很多教育行业的单位招聘，而且招聘会就在学校举办，非常方便。”吴佳妮告诉记者，会后她顺利通过了两轮面试，目前正在试用期。

今年以来，我市抢抓用工求职旺季、高校毕业生就业关键期，开展了一系列招聘活动，将岗位送进校园、社区、乡村，为各类求职者与用人单位搭建高效对接平台，不断拓宽就业渠道，就业市场一片“春意盎然”。

如今，在海口各个就业驿站，线下常态化提供就业登记、政策咨询、岗位对接等服务，与“海口经济圈零工之家”线上就业服务平台共同发力，“线上+线下”联动提供“一站式”就业服务，全力推动更高质量就业。

 市民张晓慧正是通过就业驿站，找到了一份符合意向的工作。“在海南就业驿站海口嘉华站登记求职意向后，很快工作人员就联系我，说有匹配的岗位。”通过面试后，张晓慧被一家旅游企业录用。“很感谢就业驿站的帮助，我还把驿站介绍给了身边的朋友。”张晓慧说。

健全服务体系 助力“双向奔赴”

百度智能云（海口）人工智能基础数据产业基地于去年12月启动过渡园区建设。作为海口数字科技创新平台一期项目，基地建设需要招聘大量人才，招工引才成为亟待破解的问题。

“市人社局了解情况后，迅速派出服务专员帮助我们。”海口数字科技创新平台负责人介绍，在人社部门的帮助下，平台通过加强与高校联系及合作、在就业驿站登记用工需求等途径有效破解了招工难题。

企业是吸纳就业的主渠道，做好企业用工服务保障是推动高质量充分就业的重要抓手之一。为进一步健全完善就业公共服务体系，海口常态化开展企业用工服务，建立24小时重点企业用工调度保障机制，设立人社服务专员制度，对重点项目企业招用工方面诉求24小时内回应、15个工作日内协调解决。

同样作为就业公共服务体系的重要一环，就业见习能够帮助高校毕业生提升就业竞争力、明确职业规划；对于企业来说，则能缓解用人压力，有助于提前规划未来人才结构，是一项“双赢”举措。

为强化高校毕业生就业见习，海口持续募集高质量就业见习岗位，加强就业见习基地建设，多渠道促进见习基地与高校毕业生对接，并通过发放就业见习补贴鼓励企业吸纳见习人员。

据了解，为抢抓秋季招聘“黄金期”，下一步，我市将继续组织开展家门口留才进校园招聘会、线上“云聘会”等活动，持续优化公共就业服务，提升精准服务效能，助力求职求才“双向奔赴”，促进高质量充分就业。